Este artigo explica como costuma ser uma sessão com abordagem histórico-cultural. Para isso, o material apresenta os princípios que orientam a atuação da psicóloga clínica que adota essa abordagem no atendimento. O conteúdo fala sobre o papel da profissional, a construção da relação entre ela e o paciente, como a demanda da pessoa é compreendida e a importância do contexto histórico e social no processo de psicoterapia.
Antes de começar a fazer terapia, é comum ter curiosidade sobre como funciona o atendimento. Se você está pensando em fazer psicoterapia com a abordagem histórico-cultural, pode querer saber como são essas sessões na prática. Conhecer o jeito como a psicóloga faz o atendimento ajuda a trazer mais segurança antes de dar esse passo.
Cada processo terapêutico é único, mas a Psicologia Histórico-Cultural se baseia em princípios que orientam a prática clínica e a compreensão do desenvolvimento humano.
Continue lendo e descubra como acontecem as sessões de psicoterapia na abordagem histórico-cultural!
Qual é o papel da psicóloga na sessão com abordagem histórico-cultural?
Na abordagem histórico-cultural, a psicóloga busca compreender, junto com você, suas experiências e os sentidos que elas têm na sua vida. Por isso, o atendimento não parte de uma explicação pronta sobre o que você está vivendo.
Ao longo das sessões, a profissional faz perguntas, propõe reflexões e intervém para ajudar você a olhar para a sua história de vida por outros ângulos.
A intenção não é simplesmente aliviar um sintoma, mas compreender como a dificuldade que você enfrenta se relaciona com sua trajetória, suas vivências e condições de vida. A partir disso, a profissional constrói, junto com você, possibilidades de compreender e lidar com o que está vivendo.
Como se constrói a relação nesse tipo de psicoterapia?
Na Psicologia Histórico-Cultural, a relação entre você e sua psicóloga faz parte do processo terapêutico. O vínculo formado cria um espaço para você construir novos sentidos para o que está vivendo, e isso é feito ao longo das sessões.
O tempo e os resultados do processo variam de uma pessoa para outra. Cada uma tem seu tempo, e a psicóloga respeita o seu processo. À medida que você ganha mais confiança, a profissional consegue compreender melhor como você interpreta suas experiências e como isso influencia suas ações e relações.
Como a psicóloga compreende a demanda do paciente?
Na sessão de psicoterapia histórico-cultural, o foco não fica só na queixa que fez você procurar uma psicóloga. Essa questão inicial é um ponto de partida para chegar a um contexto mais amplo, que vai sendo construído em cada sessão.
A psicóloga não busca uma resposta pronta ou imediata para o seu problema. O objetivo dela é compreender como esse desafio se relaciona com fatores como:
- sua trajetória;
- situações que você vivencia;
- significados que você atribui ao que vive.
Como o contexto do paciente participa desse processo?
Um dos principais fundamentos da abordagem histórico-cultural é entender que o desenvolvimento humano se dá nas relações sociais. Cada experiência acontece em um determinado contexto histórico, social e cultural.
Por isso, durante cada sessão, a psicóloga procura conhecer você como um todo, analisando aspectos como:
- história de vida;
- relações familiares;
- trabalho;
- educação;
- vivências sociais.
A sessão com a abordagem histórico-cultural não segue um modelo único. Saber como ela funciona na prática pode ajudar você a entender se ela faz sentido para suas necessidades atuais e se esse é o tipo de processo terapêutico que deseja iniciar.
Quer fazer sessões com uma psicóloga histórico-cultural? Conheça a rede Lev de Psicoterapia!
